Cпецпроекты

Мясо улучшает настроение. Доказано учеными!


2 190 12
Еще один аргумент в пользу диеты молодых мясоедов: да, возраст имеет значение.

Ученые в очередной раз доказали, что наш рацион влияет на настроение и психическое здоровье.

Исследователи из Бингемтонского университета в США изучали взаимосвязь еды и настроения с помощью анонимного интернет-опросника. Люди из разных стран отвечали на вопросы по ежедневному питанию, которые имеют отношение к нейробиологии и нейрохимии.

Оказалось, что у людей в возрасте 18-29 лет хорошее настроение зависит от наличия мяса в ежедневном меню. Регулярное потребление мяса приводит к накоплению серотонина и дофамина в мозге. Как известно, оба этих вещества положительно влияют на настроение, за что и получили звание «гормоны радости».

Помимо мяса, такое благоприятное влияние на эмоциональный фон имеют регулярные физические нагрузки. Молодые люди, которые ели мясо меньше трех раз за неделю и занимались спортом реже, чем три раза в неделю, по результатам исследования показали все признаки психических расстройств.

Интересно, что у людей зрелого возраста (30+ лет) настроение зависит от наличия в рационе антиоксидантов (фрукты). Также для этой возрастной группы замечено положительное влияние голодания на настроение.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ Вегетарианство может стать причиной депрессии
520 5 4
  

Подписывайтесь на нас в Facebook!

Написать комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

2 комментария

сначала новые
по рейтингу сначала новые по хронологии
1

http://www.canadagooseoutlet-stores.com/

http://www.edhardy.us.com/

http://mulberryoutlet.outlet-store.co.uk/

http://www.coach-onlineoutlet.us.com/

http://www.long-champhandbags.us.com/

http://www.michaelkorsoutletstoresfactory.us.com/

http://www.uggsoutletshop.us.com/

http://www.coachoutletonlinecoachoutlet.us.com/

http://www.michaelkorsfactory-outlets.us.com/

http://www.coachcanada-outlet.ca/

http://www.pandoracharmssaleclearances.us.org/

http://www.raybansunglassestm.us.com/

http://www.ferragamooutletstore.us.com/

http://www.yeezyboostoutlet.us.com/

http://www.chloesunglassess.us/

http://www.simulationshoes.us/

http://www.uggsoutletinc.us.com/

http://www.visvim.us.com/

http://spurs.nbajerseysstore.us.com/

http://www.supreme-clothing.org.uk/

http://www.fitflopssale.in.net/

http://www.cheap-jordanshoes.us.com/

http://www.cheapjordansonline.us.com/

http://www.uggboots-clearance.us.org/

http://www.belstaffjackets.us/

http://www.footballshirts.me.uk/

http://www.michaelkorsoutletonline-stores.us.com/

http://www.mulberryhandbagsoutlets.me.uk/

http://www.truereligionjeans.org.uk/

http://www.canadagoose-jacketsuk.co.uk/

http://www.cheapjordansshoes.com.co/

http://www.nhl-jerseys.org/

http://www.nfljerseyss.us.com/

http://www.michaelkorsoutletfriday.us.com/

http://www.sanantoniospursjersey.us/

http://www.reebokoutletstores.us.com/

http://www.michaelkorsoutletclearancer.us.com/

http://www.champion.us.org/

http://www.christianlouboutinpas-cher.fr/

http://www.coachfactoryoutletstores.us.org/

http://www.ralphlaurenpoloshirts.org.uk/

http://www.nikeairmoreuptempo.us/

http://www.poloralphlaurencheap.us.com/

http://www.moncleroutletonline.us.com/

http://www.coachoutletonlinesfactory.us.com/

http://www.true-religionjeanssale.us.com/

http://www.oakleysunglassestop.us.com/

http://www.clevelandcavaliers.us.com/

http://www.nike-airmax2015.us/

http://www.airjordan4retro.us/

www

2

jin608

nike air huarache

adidas superstar women

fitflop shoes

canada goose outlet

oakley sunglasses wholesale

coach outlet store online

kate spade sale

manolo blahnik

giuseppe zanotti

hugo boss suits

coach outlet

lions jerseys

coach factory outlet

ralph lauren polo

chicago bulls

reebok outlet

coach outlet store online

coach outlet store online

golden state warriors

off white clothing brand

canada goose jackets

nike air max

adidas yeezy

air jordan shoes

ralph lauren outlet

ralph lauren outlet

nike shoes

canada goose outlet

cheap jordans

oakley sunglasses wholesale

nike basketball shoes

coach outlet store online

coach outlet store online

supreme shirt

chicago bears jerseys

pandora charms

ralph lauren outlet

pandora jewelry

cleveland browns jerseys

nike tn

adidas outlet

ugg uk

fitflops sale clearance

polo ralph lauren

polo ralph lauren

kate spade sale

true religion outlet store

coach outlet store online

nike soldes femme

pandora jewelry

christian louboutin shoes

ultra boost

salvatore ferragamo shoes

moncler online outlet

michael kors

moncler outlet

nike huarache

pandora

soccer cleats

nike outlet

canada goose outlet

salomon boots

coach outlet

polo ralph lauren

yeezy boost 350

polo ralph lauren

ed hardy

christian louboutin shoes

skechers outlet

clippers jersey for sale

golden goose shoes

canada goose jackets

cleveland cavaliers

reebok

miami heat

pandora jewelry

pandora outlet

christian louboutin shoes

ralph lauren outlet

michael kors outlet clearance

nike soldes

ralph lauren outlet

oakley sunglasses

michael kors outlet clearance

cheap mlb jerseys

pandora jewelry outlet

nike requin

coach outlet

longchamp outlet

pandora charms outlet

tory burch outlet

pandora jewelry

canada goose outlet

oakley sunglasses wholesale

buffalo bills jerseys

coach outlet online

cheap oakley sunglasses

canada goose jackets

jordans

polo ralph lauren

kate spade sale

kate spade sale

michael kors outlet online

los angeles lakers

supreme outlet

canada goose outlet

ralph lauren polo

pandora

coach outlet online

pandora

cincinnati bengals jerseys

football pas cher

vibram five fingers

ralph lauren outlet

skechers factory outlet

polo ralph lauren

moncler jackets

coach factory outlet

air jordan

dsquared clothing

dsquared clothing

lacoste outlet

nike air max 95 ultra

イッセイミヤケ

michael kors outlet clearance

nike air huarache

pandora charms outlet

polo ralph lauren

coach handbags

adidas yeezy

kate spade outlet

christian louboutin shoes

Рекомендуемое

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: