Cпецпроекты

Как проехать 5100 км в автомобиле и ни разу не съесть хот-дог


3 500 39

Я уже рассказывала о своем большом путешествии из Киева в Рим и обратно за 7 суток с ребенком и в автомобиле (к счастью, мне было с кем разделить водительскую участь).

С детства автопутешествия всегда были связаны у меня с едой. Ну вот серьезно: я так понимаю, у многих это история с поездом — когда только отходит состав от перрона, они начинают вскрывать свои запасы курицы, яиц и чего покрепче…

Автопутешествие в школьном возрасте — это была еда на капоте, заботливо подготовленная родителями. Бутерброды, картошечка, отбивные, компот и вот это всё. И тонна какого-то печенья и конфет в салоне: почему-то считалось, что когда долго едешь, нужно всё время есть. От скуки, что ли? Заправки тогда были то ли не такими приличными, то ли всё там казалось дорогим и/или нездоровым — об этом история умалчивает.

Когда я выросла и у меня появился свой автомобиль, я начала любить автопутешествия за шопинг на заправках! C чувством выполненного долга ты покупаешь какие-то снеки и еду, как будто у тебя то ли праздник, то ли за спиной — тяжелая работа. Хотя, на самом деле, ни первое, ни второе. Потому когда поездок за рулем становится очень много, от привычки скупать пол-заправки всё-таки отказываешься, выбирая минимально вредное и некалорийное.

Следующий этап — это брать еду с собой и пить только воду в ожидании нормальной еды, но это уже следующий уровень. Для себя я разделила едящих в автомобиле на такие типы:

Первый — бей-посуду-я-плачу: он покупает хот-дог и кофе с сиропом, а еще вот этот сникерс и желейные конфеты. А если еще и не за рулем — то можно и пивко!

Второй — сладкоежка, который месяц сидел на листьях салата. Он скупает все возможные сладости мира — печенье, конфеты и мороженое, чтобы потом поглощать их в процессе. (Это было и со мной — я проходила этот этап… Но уже нет).

Вечно засыпающий путешественник (причем совершенно неважно, сколько километров он проезжает и за рулем он или нет): его традиция — покупать энергетики, кофе и колу, будто без них он уснет сразу же. Это тип, вечно драматизирующий обстановку, и это мы тоже проходили.

Зожник и веган: берет с собой яблоки и сельдерей, некоторые особенные — кефир и гречку. И демонстративно поедает это назло чужим хот-догам (это не я).

Еда здорового человека: это то, что пришло ко мне в более взрослом возрасте. Я покупаю злаковые батончики и орехи. Это калорийно, от этого не похудеешь, но точно ничего не заболит и нужную энергию (и удовольствие!) получишь. При этом не забрызгивая остальных и не нарушая озоновый слой автомобиля. Я разбавляю это дело еще сыром и сухим печеньем или хлебцами. И кофе — без молока (как завещала моя Настя Голобородько, диетолог).

В поездку в Италию мне выдали для эксперимента целый набор AXA: это коробка злаковых батончиков с яблоком и орехами, плюс растворимые каши в сашетах и гранолу. Разумеется, там САХАР! Да. Но: нет жира, сомнительных консервантов и чего-то, что заставит ваш желудок страдать (а это боль всех марафонцев).

Батончики всегда вовремя. Перекус в машине, дополнительная энергия перед забегом (не помешает).

Каша была вовремя в римском отеле, в котором мы жили: каши и гранолы там не было и близко — лишь йогурты и круассаны. А перед марафоном мне необходима овсянка, оттого я беру её с собой всегда.

Crispy Granola — десерт для ребенка, также в особенных отелях, где нет вкусной еды.

5100 км, 18 батончиков, упаковка каши и пачка гранолы. И ни одного хот-дога. Потому что могу!

Подписывайтесь на нас в Facebook!

Написать комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

3 комментария

сначала новые
по рейтингу сначала новые по хронологии
1

20180804xiaoke

nfl jersey wholesale

polo ralph lauren shirts

cheap jordans

fitflops shoes

polo ralph lauren factory store

longchamp pas cher

christian louboutin

coach outlet online

coach outlet store

canada goose coats

tory burch outlet online

michael kors outlet clearance

coach factory outlet

coach factory outlet

kate spade outlet online

polo outlet online store

canada goose jackets

kate spade purses

polo ralph lauren outlet

polo outlet

brequet wathes

ugg boots clearance

diesel jeans

christian louboutin shoes

coach factory outlet

belstaff jackets

polo ralph lauren shirts

christian louboutin

oakley sunglasses wholesale

kd 10 elite

brequet wathes

canada goose outlet online

alexander mcqueen shoes

jerseys from china

north face outlet

kate spade handbags

michael kors outlet clearance

michael kors outlet clearance

jordan shoes

ugg boots on sale 70% off

calvin klein jeans

canada goose outlet sale

michael kors outlet clearance

christian louboutin sale

kate spade purses

canada goose outlet store

kevin durant jerseys

jimmy choo sunglasses

christian louboutin

nba jerseys wholesale

christian louboutin

oakley sunglasses wholesale

canada goose jackets outlet

longchamp outlet online

ugg boots clearance

ugg boots

polo ralph lauren shirts

canada goose outlet store

uggs on sale

coach factory outlet

cheap jordan shoes

ralph lauren outlet online

coach outlet online

nike revolution

ugg boots outlet

pandora jewelry

kate spade

michael kors uk

coach factory outlet

polo ralph lauren outlet online

malone souliers shoes

isabel marant outlet

coach outlet store online

polo ralph lauren outlet

nike shoes on sale

michael kors outlet

true religion jeans for men

lacoste outlet

uggs outlet

moncler coats

bcbg dresses

pandora outlet

cheap jordan shoes

nfl jerseys wholesale

pandora outlet

pandora charms sale clearance

coach factory outlet

coach factory outlet

bally shoes

canada goose outlet

red bottoms

pandora outlet

pandora outlet

cheap jordan shoes

ralph lauren polo

coach outlet store online

ugg outlet online

swarovski crystal

pandora jewelry

ugg boots outlet

coach factory outlet

coach handbags online outlet

audemars piguet watches

air max 1

michael kors handbags

ralph lauren outlet

ugg outlet online

ray ban outlet store

pandora charms

jordan shoes

christian louboutin shoes

pandora jewelry

carrera sunglasses

stuart weitzman shoes

canada goose outlet store

under armour outlet

michael kors outlet clearance

canada goose uk

coach outlet store

canada goose outlet online

cheap jordan shoes

christian louboutin sale

ray ban sunglasses outlet

ralph lauren polo shirts

louboutin shoes

uggs outlet online

kate spade outlet online

adidas outlet store

ugg outlet store

pandora jewelry

polo ralph lauren outlet online

cheap michael kors handbags

kd 9

michael kors factory outlet

oakley sunglasses wholesale

christian louboutin

gentle monster sunglasses

cheap jordan shoes

manolo blahnik

christian louboutin sale

canada goose jackets clearance

polo ralph lauren shirts

coach factory outlet

canada goose outlet online

kate spade

guess factory

coach factory outlet online

coach factory outlet

polo ralph lauren

baltimore ravens jersey

jerseys wholesale

ugg boots on sale 70% off

michael kors outlet clearance

cheap ray ban sunglasses

san antonio spurs jersey

cheap ugg boots

balmain jeans

givenchy handbags

ugg boots

tag heuer watches

cheap jordans

kate spade handbags

christian louboutin

ray ban sunglasses sale

coach outlet store online

air jordan shoes

michael kors outlet clearance

ralph lauren

michael kors outlet

canada goose

broncos jerseys

jordan shoes

freshjive clothing

canada goose outlet store

michael kors outlet clearance

prada shoes on sale

bape clothing

basketball sneakers

harry winston jewelry

coach outlet store online

jordan shoes

longchamp solde

north face

lacoste pas cher

louboutin shoes

fossil watches

nhl jerseys wholesale

canada goose outlet

true religion jeans sale

red bottoms

cheap jordan shoes

ralph lauren outlet

coach outlet store online

air jordan shoes

michael kors outlet store

nike air max schweiz

canada goose jackets for women

ugg boots on sale

ugg outlet store

coach factory outlet

2

20180804 xiaoou

miu miu shoes

fingerlings monkey

polo outlet online

canada goose outlet store

fitflops sale clearance

texans jerseys

true religion jeans

a bathing ape

cheap jordan shoes

coach outlet

michael kors outlet clearance

kevin durant jerseys

nike revolution

gentle monster sunglasses

nike air max 1

air max 90

pandora charms

canada goose

michael kors outlet online

jordan shoes

under armour outlet

michael kors handbags

polo ralph lauren outlet

michael kors outlet clearance

cheap nba jerseys

michael kors uk

arcteryx jacket

canada goose outlet store

oakley sunglasses uk

nike uk store

michael kors bags

christian louboutin shoes

tory burch outlet online

ray ban sunglasses outlet

nike shoes outlet

michael kors canada

true religion outlet

michael kors outlet

cheap oakley sunglasses

brequet wathes

christian louboutin outlet

mulberry handbags

cheap ray ban sunglasses

kate spade outlet online

kate spade sale

longchamp handbags

uggs outlet

oakley sunglasses wholesale

uggs outlet

michael kors outlet online

pandora charms sale clearance

ugg boots on sale

swarovski outlet store

coach outlet

longchamp pliage

polo ralph lauren shirts

fred perry polo

michael kors outlet online

air more uptempo

air jordan retro

nike shoes outlet

dsquared2 jeans

tory burch outlet online

jordan 4

air max 95

ugg outlet

coach outlet

christian louboutin shoes

burberry outlet online

canada goose jackets

los angeles lakers jerseys

diesel jeans

nike roshe run

guess factory

canada goose outlet store

pandora charms sale clearance

nike air huarache

moncler outlet

true religion outlet

coach outlet online

ralph lauren polo

cheap ray ban sunglasses

lebron shoes

michael kors outlet online

soccer cleats

ugg outlet

mulberry outlet,mulberry handbags outlet

mulberry bags

michael kors outlet online

nfl jerseys

air max 90

michael kors outlet online

adidas shoes

mizuno shoes

stussy hoodie

uggs clearance

michael kors outlet

fitflops sale clearance

cheap ray ban sunglasses

pandora outlet

kate spade handbags

asics running shoes

belstaff jackets

ralph lauren polo

coach outlet online

christian louboutin shoes

kobe bryants shoes

isabel marant shoes

marc jacobs sale

ray ban

michael kors outlet

mont blanc pens

michael kors uk

michael kors outlet online

nike pegasus

calvin klein jeans

longchamp pas cher

true religion outlet store

swarovski jewellery

cheap oakley sunglasses

uggs outlet

nobis jackets

nike air huarache

gucci outlet store

ugg outlet

air force 1 shoes

cheap jordans

cheap oakley sunglasses

huf clothing

karen millen dresses

air max 90

canada goose outlet store

longchamp outlet

michael kors handbags

tory burch outlet online

mulberry handbags sale

ugg outlet

ralph lauren polo

christian louboutin shoes

fossil watches

brequet wathes

air jordan shoes

toms outlet

michael kors outlet online

polo ralph lauren

cheap jordan shoes

mishka snapbacks

nike air max

freshjive clothing

ferragamo shoes

jimmy choo shoes

bally shoes

polo outlet factory store

san antonio spurs

snapbacks wholesale

ralph lauren outlet

pandora charms sale clearance

toms outlet

cheap oakley sunglasses

true religion jeans

air jordan shoes

lacoste shirts

cheap ray ban sunglasses

air jordan shoes

adidas nmd runner

ralph lauren outlet

malone souliers

michael kors outlet online

cheap jordan shoes

kobe shoes

cheap jerseys wholesale

canada goose jackets

canada goose outlet online

off white clothing

ray ban

uggs outlet

moncler jackets

michael kors outlet online

adidas y3 shoes

christian louboutin shoes

coach factory outlet

canada goose outlet

puma shoes

camisetas futbol baratas

longchamp bags

canada goose coats

ferragamo shoes

coach outlet online

golden state warriors

coach outlet online

prada outlet online

kd 9

ralph lauren outlet

mcm backpacks

canada goose outlet

new balance outlet

polo ralph lauren outlet

coach outlet online

wellensteyn outlet

ugg boots

cheap oakley sunglasses

3
kostrovladik

наpoд недавнo pаскрыл секрет стpойногo и подтянутогo тела, не занимаясь cпоpтом и без диет лишь с помощью миостимулятора. Этoт спосoб вычитал в одном блoге и pешил cpазу же oпpобовать, результат удивил: за две недели убрал живoт и начали прocтупать кубики, подкачал руки и cпину.Тeпеpь и жeна захoтeла пoпpобoвать, вeдь нe нужнo cидеть на диетах и хoдить в cпоpт зал и цена вoпpоca кoпeeчнaя. Вот тот блог, где подpобнo вcе опиcано --- http://gg.gg/mblog

Рекомендуемое

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: