Cпецпроекти

Как приготовить завтрак в термосе. Простой лайфхак для ленивых


4 3

Приготовление пищи в термосе – не новый кулинарный лайфхак, а наоборот, несправедливо забытый старый. Термос не требует нашего времени, и приготовленная в нем пища сохраняет гораздо больше витаминов и полезных веществ.

Термос отлично держит тепло в течение очень долгого времени, и любая крупа, залитая кипятком, успевает в нем набухнуть и проготовиться. Да, это не самый быстрый способ приготовления, и позаботиться о готовке в термосе следует заранее.

Но тем и интересен этот вариант: можно с вечера смешать все ингредиенты, чтоб наутро получить свежеприготовленный вкусный завтрак.

В термосе отлично готовятся не только каши, но и овощи, рыба и мясо. В целом, час приготовления на огне приравнивается к 5 часам приготовления в термосе, при условии, что он не поврежден и хорошо держит температуру.

Соотношение крупы и воды

Гречка – 1:2
Пропаренный рис – 1:2-3
Обычный рис – 1:4-5
Овсяные хлопья – 1:3
Молотая кукуруза – 1:4-5
Крупа пшеничная – 1:2-3
Цельное зерно пшеницы – 1:2
Цельное зерно ржи – 1:2
Просо – 1:2-3

Как приготовить кашу в термосе

Насыпьте крупу целую или молотую в термос, добавьте приправы и залейте кипятком на ночь, а утром наслаждайтесь вкусным горячим блюдом.

Ну или зайдите утром перед работой в “Макдональдз”.

#bit.ua
Читайте нас у
Telegram
Ми в Телеграмі
підписуйтесь
 

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: